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"Quanto più ci si connette con gli altri, anche con il più piccolo contatto fisico, più si è felici." -Dr. Shekar Raman #hug #freehugs #art #abbracciatevi #abbracciatevidipiù #abbraccipertutti #nonsolocibo

"Credo che ci sia qualcosa chiuso a chiave." 🔐 #abbracciatevidipiù #abbraccichefannobeneallanima . .

"La durata media di un abbraccio tra due persone è di 3 secondi. Ma i ricercatori hanno scoperto qualcosa di fantastico. Quando un abbraccio dura 20 secondi si produce un effetto terapeutico sul corpo e la mente. La ragione è che un abbraccio sincero produce un ormone chiamato "ossitocina", noto anche come l'ormone dell'amore. Questa sostanza ha molti benefici sulla nostra salute fisica e mentale, ci aiuta, tra l'altro, a rilassarci, a sentirci al sicuro e calmare le nostre paure e l'ansia. Questo meraviglioso tranquillante è offerto gratuitamente ogni volta che si prende una persona tra le nostre braccia, che si culla un bambino, che si accarezza un cane o un gatto, che si balla con il nostro partner, che ci si avvicina a qualcuno o che si tiene semplicemente un amico per le spalle. #abbraccisinceri #terapia #ossitocina #abbracciatevidipiù

"Un abbraccio è un grande dono taglia unica, ed è facile per lo scambio." #abbracciatevidipiù #ly #♥️

Il potere di un #abbraccio... Ogni scusa è buona per un’abbraccio, è una grande dimostrazione di amore e di supporto... più ne dai e meglio è! Cosa ci succede mentre ci abbracciamo? Produciamo ossitocina che ci riempie di energia, riduce ansia e stress, libera dopamina responsabile del buon umore, ci permette di comunicare emozioni senza dire niente, rafforza l’autostima (soprattutto nei bambini), equilibra il nostro sistema nervoso. #amore #amiche #abbracci #momentibelli #abbracciatevidipiù #smile